Yeni bir beden, yeni bir sen

Tireli genç diyetisyen Zeynep Filiz, İstasyon Caddesi üzerinde kurduğu ‘beslenme ve sağlıklı yaşam’ merkezinde Tirelilere hizmet vermeye başladı.

Günümüz modern dünyasında toplumu oluşturan bireylerin yaşadığı en önemli sorunlardan biri sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam. Bu iki olumsuz durum yeni hastalıkların gelişmesine, bazı kronik ve tehlikeli hastalıkların yaygınlaşmasına ve de obezitenin ciddi bir küresel sorun haline gelmesine neden olmakta. ‘DİYETİSYENLİK’ GELİŞMİŞ ÜLKELERDE YAYGINLAŞAN BİR DAL Gelişmiş ülkelerde, bu sorunlarla mücadele noktasında, hızla eğitimli uzman isimler yetiştirilmekte. Yetiştirilen beslenme ve diyetisyen uzmanlarının daha sağlıklı nesiller için çaba sarfetmekte. Son yıllarda ülkemizde de bu alanda daha bilinçli adımlar atılmakta. Üniversitelerde açılan ‘Beslenme ve Diyetetik Bölümü’ okulları ile alanında uzman isimler yetişmeye ve ülkemizdeki bu alandaki açığı kapatmaya başladı. “DİYETİSYEN ZEYNEP FİLİZ”, İSTASYON CADDESİ’NDE Bu isimlerden biri olarak geçtiğimiz yıl Ankara Başkent Üniversitesi ‘Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olan Zeynep Filiz, mezuniyetini ardından İstanbul Nişantaşı’nda özel bir firmada yaşadığı iş deneyiminin ardından memleketi Tire’de açtığı “Diyetisyen Zeynep Filiz” merkezinde Tirelilere hizmet vermeye başladı. Meslek aşkı ile dolu, idealist biri olarak yola çıkan Zeynep Filiz’in açtığı diyet ve beslenme merkezi, İstasyon Caddesi (Amor giyim mağazası üstü) adresinde. VERİLEN HİZMETLER NELER? Diyetisyen Zeynep Filiz’in kurduğu merkezde; “Zayıflama/kilo verme”, “kilo alma”, “hastalığa özgü beslenme tedavileri” (diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar, gut hastalığı) “gebe ve emzikli beslenmesi”, “gestasyonel diyabet” (gebelik sırasında saptanmış kan şekeri yüksekliği ) “ergen ve çocuk beslenmesi”, “sporcu beslenmesi”, “sağlıklı beslenme” gibi programlar hazırlamakta. “OBEZİTE DE BİR HASTALIKTIR VE ÖNLEM ALINMASI GEREKİR !” Paketli gıdaların ve fast-food besinlerin yaygınlaşması ile hastalıklar da artmıştır. Obezite de bir hastalıktır ve önlem alınmaz ise diğer sağlık problemlerini de (Diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları) beraberinde getirmektedir. Obezitenin önüne geçilebilmesi için sağlıklı yaşam biçiminin öğrenilmesi şarttır. Diyet parmak izi gibi kişiye özeldir. Hazırlanan diyet listeleri bireylerin cinsiyetine, yaşına, boyuna, ağırlığına, yaşam şekline ve fiziksel aktivite durumuna göre değişkenlik göstermektedir. Diyet programlarına başlanmadan önce kişinin kan tahlilleri incelenmektedir ardından kişiye özgü beslenme programları hazırlanmaktadır ve her hafta kişinin ölçümleri alınarak, kişinin istekleri doğrultusunda beslenme programları değiştirilmekte ve bireylerle sürekli iletişim halinde kalınmaktadır.” “GELECEĞE YAPILACAK EN BÜYÜK YATIRIM SAĞLIĞIMIZDIR” Diyet yapmanın aç kalmak, lezzetsiz yemekleri tüketmek olmadığını belirten Zeynep Filiz, diyetin amacının aç kalmadan sağlıklı beslenmeyi insanlara öğretmek olduğunu vurguladı ve vücudumuzun yediklerimize göre şekillendiğini; yediklerimiz ve içtiklerimizin bizi oluşturduğunu ifade etti.Filiz ayrıca, “Sağlığın korunması ve sürdürülebilmesi için yeterli ve dengeli beslenmek şarttır. Geleceğe yapacağımız en büyük yatırım, hiç şüphesiz sağlığımızdır” dedi. “ZEYNEP FİLİZ” KİMDİR?                            Zeynep Filiz, İzmir’in Tire ilçesinde doğdu. Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2017 yılında mezun oldu. Eğitim sürecinde birçok hastanede ve klinikte zorunlu stajlarını tamamladı. Filiz ayrıca gönüllü olarak da yaz tatillerinde de staj yaparak kendisini geliştirdi. Ayrıca Ankara’da 4. sınıfta özel bir klinikte Cumartesi günleri yine gönüllü olarak çalışarak gelişimine özen gösterdi. Çalışma hayatına İstanbul Nişantaşı’nda özel bir klinikte başladı. Daha sonra kendi memleketi olan Tire’de yaşama kararı almış ve Tire’ye geri dönerek ‘’Zeynep Filiz Beslenme ve Diyet Danışmanlığını’’ açmıştır ve çalışma hayatına Tire’de devam etmektedir.     HABER:  Kamuran KIZILBOĞA